孕婦可以喝冬瓜海帶湯嗎

冬瓜海帶湯功效如此之多，那么孕婦可以喝冬瓜海帶湯嗎？答案是可以的，但醫生建議孕婦最好不要多吃海帶。在孕期孕婦可以適當喝一些冬瓜海帶湯，因為冬瓜有消腫利尿的效果，可以有效對付孕期水腫的現象。但是值得注意的是，海帶有“滑胎”的功能，因此建議孕婦少吃。冬瓜海帶湯總的來說還是寒涼的食品，所以孕婦絕對不能多吃，但是少量食用是沒有問題的。此外，海帶系含碘的食物，如果不是甲亢的話則可以適量食用，特別適合甲減的孕婦。

另外，孕婦在孕期適當喝冬瓜海帶湯是有利于寶寶的健康發育的，海帶對寶寶也有很好的補充營養的效果。懷孕期間一定要注意的就是，吃什么東西都不能過量。有說法稱孕婦不能吃海帶，其實這也是片面的，最重要的是，孕婦需要知道自己的身體素質如何，選擇合適的滋補食品。孕婦在孕期是可以喝冬瓜湯的，但是切記不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。