1. 排毒養顏

蘋果醋咀嚼片富含果膠、礦物質和酵素，其酸性成分能夠疏通并軟化血管，幫助排除血管和內臟器官中的毒素。此外，它還具有抑制腸道有害細菌、促進有益細菌繁殖的作用。

同時，蘋果醋中的維他命成分可抑制皮膚色素形成，淡化色斑和黑色素沉淀，從而達到美容養顏和抗衰老的效果。

2. 減肥瘦身

蘋果醋咀嚼片中的醋酸成分能夠抑制脂肪在肝臟中的合成，并加速體內多余脂肪的燃燒和分解，從而實現減肥瘦身的目標。

此外，它還能促進糖和蛋白質的代謝，加快體內廢物排泄，即使在短期內未顯著減重，也可幫助維持體形。

3. 增強抵抗力

蘋果醋咀嚼片含有多糖、鉀離子和酒石酸等成分，這些物質有助于降低人體的酸性水平，從而緩解肌肉酸痛和疲勞，增強免疫力。

其中的鋅元素還對提高記憶力具有積極作用。

4. 延年益壽

蘋果醋咀嚼片中富含多種人體必需的氨基酸和微量元素，如鉀、鈣、鋅、鎂、鈉和銅等。這些成分能夠軟化血管、降低膽固醇水平、增強新陳代謝，對老年人延年益壽具有顯著效果。