紅牛什么時(shí)候喝

“困了累了喝紅牛”，紅牛這廣告語曾鋪天蓋地，讓其功能性飲料的形象深入民心。其實(shí)這廣告語有點(diǎn)誤導(dǎo)消費(fèi)者了，作為功能性飲料總不能當(dāng)作白開水一樣渴了就拿來喝，累了的時(shí)候拿來喝一下還是可以的。那么究竟紅牛什么時(shí)候喝呢？

功能飲料是指通過調(diào)整飲料中天然營養(yǎng)素的成分和含量比例，以適應(yīng)某些特殊人群營養(yǎng)需要的飲品，包括營養(yǎng)素飲料、運(yùn)動(dòng)飲料和其它特殊用途飲料三類。功能飲料主要作用為抗疲勞和補(bǔ)充能量。紅牛作為功能性飲料，是不能經(jīng)常喝的。

紅牛什么時(shí)候喝？熬夜的時(shí)候可以喝一瓶紅牛，補(bǔ)充葡萄糖等營養(yǎng)，對(duì)熬夜是很有好處的。另外比如在長跑比賽的時(shí)候，也可以喝紅牛在接下來開始的長跑比賽中提高成績，最好在比賽前半小時(shí)至1小時(shí)前飲用，太早喝了和快開始喝了都起不到好的作用。此外，孕婦生產(chǎn)過程中會(huì)消耗很多能量，因此在生產(chǎn)之前，也可以喝紅牛或者吃一些巧克力來補(bǔ)充能量。經(jīng)常喝紅牛不會(huì)有什么效果，只有在必要的時(shí)候喝才是最有效最能發(fā)揮紅牛的功效。