怎樣預防婦科炎癥

在日常生活中要注意哪些才能很好的預防婦科炎癥的發(fā)生，下面就跟網(wǎng)友們分享一下：

平時注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔，、每日至少清洗外陰一次，清洗時用溫水，或用少量浴液。同房前雙方注意清洗外陰，尤其是男方衛(wèi)生習慣欠佳的。經(jīng)常反復發(fā)作的外陰陰道炎的婦女，內(nèi)褲及清洗用的毛巾等物品應煮沸5 N10分種以消滅病菌，并強調(diào)同時對性伴侶進行檢查和治療。如果是外陰陰道炎或由性傳播的性疾病治療期間，應該禁止性生活，一方面可以避免性交時的摩擦使陰道充血炎癥加劇，另一方面可以防止交叉感染，形成惡性循環(huán)。如果一定要進行性生活，則必須使用具有防止感染性疾病傳播作用的避孕套。否則，必須在治療結(jié)束下次月經(jīng)干凈后復查，確定炎癥治愈后方可恢復性生活。

注意月經(jīng)期、流產(chǎn)及產(chǎn)褥期的衛(wèi)生，使用消毒的衛(wèi)生用品，遵照醫(yī)師規(guī)定的時間禁止性生活和盆浴，不宜過于勞累。不要盲目使用沖洗液，女性陰道為酸性環(huán)境，有自凈作用，長期用洗液清洗下身，會殺死對身體有益的陰道桿菌，使局部抵抗能力下降，增加感染機會。盡可能避免使用衛(wèi)生條件比較差的旅店、浴池等公共毛巾、浴巾及坐式馬桶，以免消毒不嚴交叉感染某些病原體。飲食宜清淡，忌辛辣刺激，以免濕熱或耗傷陰血。注意飲食營養(yǎng)，增強體質(zhì)，以驅(qū)邪外出。陰道炎患者應穩(wěn)定情緒，加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高自身免疫功能。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，不要使自己經(jīng)常處于高度緊張狀態(tài)，以免破壞自身免疫系統(tǒng)的抵抗力。因為婦女平時陰道內(nèi)就有細菌存在，身體抵抗力強時，這些細菌并不致病，而當?shù)挚沽ο陆禃r，就會發(fā)病。