喝奶粉的好處及最佳飲用時(shí)機(jī)
媽網(wǎng)百科提示,早、晚是喝奶的最佳時(shí)機(jī)。早餐時(shí)喝奶可為一天的活力提供充分營(yíng)養(yǎng)保證;晚上喝奶不僅有助于睡眠,還利于人體對(duì)其營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。
喝奶粉的好處
- 鎮(zhèn)靜安神:奶粉對(duì)人體有鎮(zhèn)靜安神的作用。
- 治療疾病:奶粉能促進(jìn)胃及十二指腸潰瘍疾病的痊愈,牛奶還有抗胃癌功能。
- 減少癌變:奶粉及發(fā)酵酸牛奶能減少癌變。
- 促進(jìn)智力發(fā)育:嬰幼兒喝奶粉能促進(jìn)智力發(fā)育。
- 促進(jìn)身體生長(zhǎng)發(fā)育:少年兒童喝奶粉能促進(jìn)身體生長(zhǎng)發(fā)育。
- 抗衰老延年益壽:成年人和老年人喝奶粉能抗衰老,延年益壽。
綜上所述,喝奶粉在不同階段對(duì)人體有著多方面的益處,早、晚飲用效果更佳。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。