奶粉適合什么人喝

奶粉是很有營養的飲品，除了小孩子，大人、老年人也很喜歡喝奶粉。那么，市面上那么多奶粉，該怎么選擇最適合自己喝的那款呢？媽網百科這就為您說明，奶粉適合什么人喝。

1、嬰幼兒

對于6個月以上的嬰兒說，母乳的營養成分已經不能滿足他們快速成長的需要，而鮮牛奶的成分也不適合。這時，最好就是給孩子添喂配方奶粉。優質的嬰幼兒配方奶粉除強化了嬰幼兒正常生長發育所必需的維生素、礦物質和微量元素等。

2、孕婦

懷孕媽媽最需要的葉酸、鐵質、鈣質等，與其去藥房買葉酸或鈣片來補充，倒不如直接喝奶粉。食用孕婦奶粉的產婦在分娩后所產的乳汁中微量元素鋅、鐵、銅等的含量較高，有利于新生兒的生長發育。

3、老年人

中老年人對維生素和礦物質的需要量一般要高于正常人，特別是維生素A、維生素D、維生素B1、鈣、磷、鐵等。因此，中老年奶粉中往往會強化一些功能性營養成分。

4、乳糖不耐受者

先進的生產工藝可以將乳糖降解為易被人吸收利用的單糖，其口感好、風味濃郁、沖調性好，適合有乳糖不耐癥的消費者飲用。