給寶寶挑選奶粉時,寶寶吃了不易上火是重要考量因素。那么,哪些奶粉能讓寶寶不易上火呢?以下是兩個關鍵要點。
溶解度不好的奶粉易導致寶寶上火。這類奶粉在沖泡時會產生沉淀、結塊等現象,使得寶寶吸收不良,進而出現上火、便秘等不適癥狀。而溶解度好的奶粉,用40 - 60度的溫水沖泡,經搖勻后能完全溶解,更易于寶寶吸收。
寶寶上火的一個主要原因是攝入含較多棕櫚油酸和硬脂酸的食物。因此,媽媽為寶寶挑選奶粉時,應盡量選用精致植物油配方的奶粉。這種奶粉不僅寶寶容易吸收,排出的大便也比較細軟,而且對寶寶的生長發育有重要作用。
綜上所述,為避免寶寶喝奶粉上火,可優先選擇溶解度好且采用植物油配方的奶粉。