用豆漿機榨果汁指南及混合果汁做法
用豆漿機榨果汁時,水果需含有大量水分,像蘋果、葡萄、西瓜等都較為合適。很多人會好奇豆漿機能做混合果汁嗎?以下是媽網分享的三種混合果汁做法:
葡萄菠蘿汁
- 原料:1串葡萄,半個菠蘿,2個杏子。
- 做法:先將葡萄和杏子用清水洗凈,杏子去核,葡萄籽無需去除;再把菠蘿削皮并切成小塊;最后將所有水果放入豆漿機,按啟動鍵。
- 特點:此果汁香甜美味,富含天然糖和抗氧化成分,能清潔腸胃、預防感染、增強身體能量,是健康飲品。
橙子胡蘿卜汁
- 原料:2個橙子,3個胡蘿卜。
- 做法:把胡蘿卜洗凈削皮后切成小塊,橙子去皮,一起放入豆漿機,加水后按啟動鍵。榨汁后可立即飲用,若覺得味道太甜,可加入薄荷葉。
- 特點:該果汁香甜可口,具有強效抗氧化劑功效,能清潔腸胃、增強能量,還有助于炎癥消除和細胞再生。
柚子蜂蜜汁
- 原料:少許柚子,20毫升蜂蜜,適量冰塊。
- 做法:將柚子去皮分成小片,放入豆漿機,加入蜂蜜和冰塊,幾分鐘即可做好。
- 特點:此果汁有理氣化痰、潤肺清腸的功效,適合食欲不振、咽喉不適、消化不良的人飲用。
綜上所述,使用豆漿機可以制作出多種美味又健康的混合果汁,大家可以根據自身喜好和需求進行選擇。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。