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            怎樣打羽毛球

            怎樣打羽毛球

            對于普通羽毛球愛好者來說,要想短時間提高球技,是需要掌握技巧的。那打羽毛球有哪些技巧呢?8個技巧分享給大家,速度mark:

            1、對方的球迎面飛來,在球還沒落到人的頸部附近前,就要將球擊打回去,不然球的攻擊力太小。

            2、每次擊完球要迅速回到中心位置,并做好準備,迎接下一個球,不然,對方把球達到接球者所占位置的另一側,接受者難以用很快的速度挪動腳步接球。

            3、單打時,把球打到對方球場的正中央是最忌諱的,因為這樣的球對方接的難度小,可能會通過扣球的方法來回擊。

            4、在規則允許的范圍內,要通過一些技巧增加對方接球的難度,如做假動作,把球打到球場角落等。

            5、吊網前球時,球的路線要短,并盡可能靠近球網,如果對方迅速接回來,也要做好回擊的準備。

            6、扣球具有一定的殺傷力,但扣球位置要把握好,盡量扣在遠離對方握拍手的位置。

            7、反手區域通常是很多人的薄弱區域,在擊球時,可把球擊打到這個區域,以增加對方接球的難度。

            8、在雙打接發球時,要舉起球拍迫使對方發低球,如果對方的發球過高,立即上前撲殺。

            * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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