奉愛瑜伽介紹

創立與修習方式

奉愛瑜伽由當代瑜伽導師圣帕布帕德創立，每個人可在家中自行修習，主要通過奉愛服務為奎師那作奉獻服務。雖然奉獻者在奎師那處作奉獻服務比在家中更容易，但只要有堅定決心，在家按照瑜伽導師教導不斷修習，也能獲得相應效果。

遵循圣典的重要性

奉愛瑜伽認為，若不遵循圣典教導，人無法達到目標、獲得幸福并恢復奎師那。所以需不斷學習圣典，讓靈性知識引導正確行動、安排生活，竭盡全力做好自身事情，才能達到奉愛瑜伽的超然層面。

唱誦圣名要求

作為奉愛瑜伽學習者，每天要唱誦圣名，如哈瑞奎師那、哈瑞茹阿瑪，且唱頌時間要有規律，清晨唱頌為佳。唱頌方式有兩種：一是用念珠輕聲念頌曼陀，唱頌時集中精力聽并完整講出，態度要認真虔誠；二是大聲唱頌奎師那的圣名，可聚集熱愛者一起唱頌。

總之，奉愛瑜伽有其獨特的創立背景、修習要求和理念，遵循其規則有助于學習者在靈性上獲得提升。