學(xué)游泳如何防止耳朵進水

游泳時耳朵進水的預(yù)防與處理方法

學(xué)游泳時，耳朵進水是常見問題，會讓人感覺不適。針對此，人們有預(yù)防和進水后處理兩種應(yīng)對方式，具體方法如下：

1. 預(yù)防措施：用脫脂棉沾凡士林油塞住耳朵，能在一定程度上保護耳朵；若外耳道有耵聹，建議取出，因為其泡漲后可能損害耳朵、引發(fā)發(fā)炎。此外，中耳炎患者盡量不游泳，若要游需獲醫(yī)生同意，臟水進入耳朵會加重病情。
2. 處理方法：游泳后及時清理耳內(nèi)積水，保持耳朵干燥。清理時頭歪向一側(cè)，用手掌輕拍頭部。若耳朵出現(xiàn)瘙癢等不適，可用酒精棉輕擦耳道，注意最好不用手挖。
3. 跳水注意事項：跳水要注意姿勢和方法，避免耳朵直接受水拍擊，以防發(fā)生鼓膜外傷。

掌握這些游泳時耳朵進水的預(yù)防和處理方法，能有效減少耳朵不適及相關(guān)疾病發(fā)生。

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