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            電飯鍋煮稀飯放多少水

            電飯鍋煮稀飯放多少水

            煮粥一定要一次性加足水,水沸后再下米,火要稍大一點,不要加蓋,米下鍋后稍微攪動一下,水沸后30分鐘即可以了。掌握好水與米比例很重要。一般,0.5千克米,加6.5千克水;一份米,加9-10份水。

            如果想煮出來的粥好吃些,在煮前用冷水浸泡米半個小時左右,讓米粒充分膨脹。此外,用開水煮粥會比用冷水煮粥好,因為開水會讓米粒表面形成許多微小裂紋,這樣米粒易吸收熱量,快速變熟,而且,淀粉溶于水中,讓水也變得有營養。

            在煮粥10分鐘時,加少許色拉油,這樣煮出來的粥鮮滑,色澤亮麗。另外,要留心的是,粥是粥,料是料,分頭煮,最后再擱一塊熬煮片刻,且絕不超過10分鐘。這樣熬出來的粥品清爽不渾濁,每樣東西都不串味。特別是輔料為肉類及海鮮時,更應粥底和輔料分開。

            * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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