1. 保證蛋白質(zhì)的供給

每日每千克體重應(yīng)攝入1.5克蛋白質(zhì)，但需注意限制動物性蛋白質(zhì)的攝入，避免加重身體負(fù)擔(dān)。

2. 注意維生素的攝入

婦科炎癥患者需要補(bǔ)充多種維生素，包括維生素E、維生素D、維生素A、維生素C、維生素B6、葉酸、維生素B12和維生素B1等。這些維生素有助于增強(qiáng)免疫力，減少泌尿系統(tǒng)結(jié)石及堿性尿的發(fā)生，從而降低炎癥的誘發(fā)風(fēng)險。

3. 避免甜膩食物

如奶油、黃油、高脂牛奶、雪糕等高脂肪、高糖分的食物會增加白帶分泌，加重瘙癢癥狀，需盡量避免。

4. 飲食宜清淡，避免“發(fā)物”

患者的飲食應(yīng)以清淡為主，避免食用羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等容易引發(fā)過敏或加重炎癥的“發(fā)物”。

1. 富含維生素的食物

• 谷物類：大米、小米、玉米、土豆、白薯等。
• 豆類：綠豆、菜豆、豌豆、黃豆、花生等。
• 堅果類：胡桃等。
• 蔬菜水果：白菜、芥菜、白薯葉及其他新鮮蔬果。

這些食物富含維生素C和維生素E，能夠增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，有助于抗炎和抗感染。

2. 特別推薦的食物

• 紅薯：含有豐富的鉀、纖維、鐵和維生素B6，能夠有效預(yù)防腫瘤的發(fā)生。
• 草莓：汁水充足，味道鮮美，有助于改善膚色，減輕腹瀉，并緩解炎癥癥狀。