孕婦可以吃木瓜嗎

由于為木瓜素有豐胸的功效，在我們生活中，很多女性朋友對木瓜基本上是來者不拒。其實，除了豐胸外，木瓜的營養價值還有很多。那么，孕婦是否可以吃木瓜呢？

很多人都知道木瓜中的營養元素豐富多樣，卻不知道木瓜到底含有哪些營養。其實，木瓜中富含17種以上的氨基酸、鈣、鐵等物質，同時，酵素、蛋白酶以及番木瓜堿、維生素c等含量也非常高。

木瓜中的蛋白酶和酵素，具有分解脂肪為脂肪酸的功效，在促進人體食欲和健脾消食方面具有很好的作用；番木瓜堿則具有抗疫殺蟲、抗淋巴性白血病的作用；凝乳酶可以通乳，蛋白質和脂肪則補充人體所需營養。

綜上所述，木瓜具有補充營養、健脾消食、補充營養、抗痙攣以及通乳抗癌等作用。到哪姐盡管普通人食用木瓜的好處多多，但作為懷有身孕的女性，確實不能吃木瓜的。這是因為木瓜偏寒性，女性在孕期則不適合吃寒性的食物。