39度最有效的物理降溫

寶寶發燒39度的物理降溫法——溫水擦浴

很多低齡寶寶不適宜酒精擦浴，當寶寶發燒39度時，溫水擦浴是一種行之有效的物理降溫方法。

溫水擦浴操作步驟

1. 準備溫水，浸濕軟布。
2. 先擦拭寶寶頸部，接著沿肩、手臂外側擦到手背。
3. 從腋窩擦至手心。
4. 從大腿凹沿大腿內側經膝蓋擦到足心，從大腿外側經膝前擦至足背或足趾。
5. 按此順序反復擦拭3 - 4分鐘，至皮膚表面發紅。

注意事項

• 擦拭時避免擦破寶寶皮膚，重點擦拭腋下及大腿凹處（大血管走形位置）以利于散熱。
• 切忌擦拭胸、腹部。
• 隨時準備為寶寶蓋好被褥，若寶寶面色變化、出現寒戰等癥狀，立即停止擦浴。
• 酒精擦浴后半小時為寶寶測量一次體溫，體溫降至38度時停止擦浴，防止散熱過多引起虛脫。

原理及與酒精擦浴對比

溫水擦浴適用于高熱人群，能使皮膚受刺激后通過傳導散熱，促使毛細血管收縮擴張，加倍促進熱的散發。與酒精擦浴不同，酒精擦浴使用25% - 30%的酒精，不適合酒精過敏人群，還可能引起酒精中毒。

總之，溫水擦浴是低齡寶寶發燒39度時安全有效的物理降溫方式。