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嬰兒輔食添加注意事項

嬰兒輔食添加注意事項

作為媽媽,讓嬰兒吃得營養健康很重要。為滿足嬰兒的營養需求,媽媽也在不斷努力,學習更多的輔食添加知識。那在添加輔食時,媽媽還要注意什么呢?

1、注意輔食添加順序

6-7個月添加米粉菜泥果泥8-9個月添加稀飯、面條、豆腐;10-11個月添加肉類、饅頭、磨牙棒;12-13個月添加餛飩碎菜碎肉

2、遇到嬰兒不適停止添加

嬰兒吃輔食時,密切觀察嬰兒情況,如果出現不適,立即停止添加,等嬰兒身體恢復正常后再少量添加,繼續觀察。

3、流質食物不要添加太長時間

如果怕嬰兒不吸收,長時間給嬰兒吃流質食物也不好,因為會錯過嬰兒發展咀嚼能力的關鍵期

4、不可很快讓輔食替代乳類

6個月以內,主要食品應該以母乳或配方奶粉為主,其他食品作為一種補充食品。

5、添加的輔食要鮮嫩、衛生、口味好

給寶寶制作食物時,不要注重營養忽視了口味,這樣不僅會影響寶寶的味覺發育,為日后挑食埋下隱患,還可能使寶寶對輔食產生厭惡,影響營養的攝取。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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