剖腹產(chǎn)產(chǎn)后月子食譜

雖然剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)都是要坐月子，但由于身體所受到的創(chuàng)傷類型不同，在坐月子期間，飲食也是有些微區(qū)別的。那么，剖腹產(chǎn)產(chǎn)后該怎么吃呢？

剖腹產(chǎn)產(chǎn)后第一天

剖腹產(chǎn)后等腸道排氣完成后，可以開始進(jìn)食。此時(shí)，喝一些蘿卜水、白開水能幫助盡快恢復(fù)產(chǎn)婦的腸胃功能，還能預(yù)防腸胃脹氣。產(chǎn)后8小時(shí)后上完廁所，可以開始補(bǔ)充一些碳水化合物和氨基酸，幫助恢復(fù)身體。

剖腹產(chǎn)產(chǎn)后第二天

早上適合吃富含營(yíng)養(yǎng)的小米粥或開水沖蛋；中午可以吃煮爛的面條或面條湯；晚上吃白米粥、蘿卜湯。

剖腹產(chǎn)產(chǎn)后第三天

早餐吃米飯或者是包子都可以，或者加上一些酒釀雞蛋；午餐繼續(xù)喝白米粥；晚餐喝百米棗粥，適當(dāng)吃一些雞毛菜也是可以的。如果有便秘的情況，產(chǎn)后應(yīng)該每天吃一根在熱水中泡過的香蕉。