孕婦怎樣預(yù)防血糖高

孕婦血糖篩查與高血糖預(yù)防

血糖篩查是孕婦必須前往醫(yī)院進(jìn)行的檢查項目之一，通過該篩查能夠檢測孕婦是否患有妊娠糖尿病。通常，血糖值高是糖尿病的癥狀表現(xiàn)之一，血糖高的孕婦患糖尿病的幾率比一般孕婦高很多。

孕婦血糖高的原因

孕婦血糖升高，一方面是因為體內(nèi)性激素較多；另一方面，多數(shù)情況下是平時飲食習(xí)慣不佳所致。如果是懷孕導(dǎo)致的血糖升高，產(chǎn)后血糖通常會恢復(fù)正常，這種情況無需過度擔(dān)憂。

孕婦預(yù)防血糖高的方法

• 改善飲食：吃飯速度不宜過快，避免每頓過量進(jìn)食，杜絕暴飲暴食，遠(yuǎn)離高糖食物。可采用少食多餐的方式，控制每餐的攝入量。
• 遵循醫(yī)囑：孕婦可根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)調(diào)整飲食，并堅持下去，同時定期去醫(yī)院進(jìn)行血糖篩查。

綜上所述，孕婦重視血糖篩查，了解血糖高的原因并采取有效的預(yù)防措施，有助于保障自身和胎兒的健康。

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