生完孩子偏頭痛怎么辦

產(chǎn)后偏頭痛的原因與治療方法

不少寶媽產(chǎn)后常出現(xiàn)單側(cè)頭痛，這其實(shí)是偏頭痛的癥狀之一。偏頭痛不僅讓寶媽自身不適，還會(huì)影響帶娃。

產(chǎn)后偏頭痛的原因

• 產(chǎn)后體內(nèi)荷爾蒙變化。
• 生產(chǎn)時(shí)使用麻醉藥的后遺癥。
• 血虛、血淤、寒邪等因素。

產(chǎn)后偏頭痛的治療方式

1. 多躺床上休息：頭疼時(shí)臥床休息半小時(shí)左右可緩解，房間需安靜，光線不宜過強(qiáng)。
2. 在頭上纏紗布：用軟紗布纏在太陽穴附近，注意不要纏太緊，以免加重頭痛。
3. 聽舒緩的音樂：躺床上后，播放如冥想曲、瑜伽練習(xí)曲等舒緩治愈的音樂。
4. 對(duì)頭部進(jìn)行按摩：用手指輕輕按壓太陽穴，逆時(shí)針和順時(shí)針來回按壓，直至頭痛緩解。

產(chǎn)后偏頭痛可由多種原因引起，通過上述四種方式能在一定程度上緩解癥狀。