偏方治療失眠介紹
偏方,也被稱作“土方子”,是民間老百姓常用的一些方法。雖然在醫院未被提倡,但部分偏方在治療上能起到不錯的效果,以下為您介紹治療失眠的兩個偏方。
百合蛋黃飲
- 材料準備:生百合25g、蛋黃1個、冰糖適量
- 制作步驟:1.將生百合用蒸鍋蒸熟,與蛋黃、200毫升水攪勻;2.在攪拌后的液體中放入少許冰糖,煮沸后加50毫升水攪勻,再次煮開后出鍋;3.睡覺前1小時服用。
桑椹茉莉飲
- 材料準備:桑椹20g、百合20g、茉莉花5g
- 制作方法:1.將百合和桑葚洗凈,鍋內倒水,中火煎;2.水開后倒入茉莉花,蓋上鍋蓋中火燜煮10分鐘左右;3.每天煮一次,分兩次服用,早晚各一次為宜。
這些偏方或許能為失眠問題提供一定的解決思路,但因個體差異效果可能不同。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。