h7n9禽流感防治

我們很多人都覺得禽流感不會發生在自己身上，但是衛生工作不做好，防治工作不做好，很有可能出現問題的。下面我們就來看看h7n9有哪些防治常識吧！

1、注意室內的通風散氣，如果室內的空氣混濁，整個人都會覺得十分的不舒服，所以我們必須要注意室內的換氣。注意個人衛生，勤洗手，打噴嚏、咳嗽，最好用手帕掩住口鼻。營養的補充也是少不了的，保持良好的體質，可以有效地抵抗禽流感的入侵。

2、禽流感大多都是由家禽引起的，我們要盡量避免與家禽接觸，尤其是生病或是死了的家禽。要是接觸到禽鳥或禽鳥糞便，就要消毒自己的雙手，徹底清潔。在這期間最好不要再出家禽，要是吃的話，最好吃些經過檢疫的禽類產品。

3、注意運動，強身壯體。多進行體育鍛煉，保證足夠的睡眠時間，有助于增強抵抗力。

4、注意飲食，吃禽肉要煮熟、煮透，雞蛋的蛋殼應用清水清洗干凈后，再進行煮透。生雞蛋或是半生的都不能吃。做到飲食均衡，補充豐富的維生素C，有利于增強免疫力。

6、在多人的地方，例如學校及幼兒園，校內教師應該教導學生不要喂飼野鴿或其他雀鳥，接觸了禽鳥之后，要及時用洗手液洗手。禽流感期間，少去農場、街市或到公園活動。

7、注意預防感冒，由于禽流感的癥狀與感冒很相似，我們一旦出現頭痛頭暈，或是咳嗽鼻塞等癥狀，更為嚴重的會發熱，呼吸困難等，要戴上口罩，及時到醫院檢查。