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            孕婦鴿子湯

            孕婦鴿子湯

            孕婦鴿子湯介紹

            很多孕媽媽知道有孕婦鴿子湯,但不清楚其作用。下面為您詳細(xì)介紹。孕婦鴿子湯是一款補湯,鴿肉營養(yǎng)豐富,還有一定保健功效,能防治多種疾病。從古至今,中醫(yī)學(xué)認(rèn)為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。

            所需食材

            • 鴿子一只
            • 山藥一段
            • 黑木耳2 - 3朵
            • 鵪鶉蛋6 - 7個

            制作方法

            1. 將鴿子清洗干凈,放入鍋中加水煮,加適量料酒去腥,撈出洗凈。
            2. 在鍋中放入姜片、蔥段、枸杞、紅棗,小火燉1.5小時。
            3. 山藥刨皮切片,泡發(fā)黑木耳,將鵪鶉蛋煮熟后剝殼。
            4. 用筷子刺一下鴿子,感覺比較酥時,放入鵪鶉蛋和黑木耳。
            5. 小火再燉20分鐘,放入山藥,繼續(xù)燉至山藥酥軟,加入鹽和雞精調(diào)味即可。

            鴿子湯煮好稍涼后即可飲用,味道鮮美。孕婦偶爾喝鴿子湯,對身體有益。

            結(jié)論:孕婦鴿子湯營養(yǎng)與美味兼具,孕婦偶爾飲用對身體有好處。

            參考權(quán)威站點來源:目前暫無特定權(quán)威站點,信息源于常見的養(yǎng)生知識和烹飪經(jīng)驗。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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