孕期口腔保健要點
- 孕前口腔檢查與處理:孕前去口腔醫院做全面檢查,及時處理早期牙齒及其他口腔問題,可進行洗牙以徹底清潔牙齒。若必須拔牙,應在孕三個月到七個月之間進行。
- 孕期口腔清潔:除早晚刷牙外,餐后使用漱口水漱口。
- 叩齒鍛煉:經常做上下叩齒動作,此動作能堅固牙齒,還可增加唾液分泌量,唾液中的溶菌酶有殺菌、潔齒作用。
- 鈣質補充:寶寶在母體內骨骼、牙齒發育需要大量鈣,均來源于母體。妊娠期鈣攝入不足,孕婦骨骼和牙齒中的鈣質會供給胎兒,損害牙齒,因此要增加鈣質補充量。
- 飲食注意:孕期減少酸性或其他強刺激性食物攝入,定期補充維生素C。
孕期做好口腔保健,對孕婦和胎兒的健康都至關重要。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。