懷孕前三個(gè)月不能吃什么

我們都知道，在懷孕的前期是胎兒發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)期，這個(gè)時(shí)候需要的不僅是要安胎而且還要提供給胎兒足夠的營(yíng)養(yǎng)。但是食物那么多，并不是每一樣食物對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)都是好的，那么在懷孕的前三個(gè)月孕婦媽媽不能食用什么呢？

1. 油炸食物

油炸的食物在懷孕后媽媽盡量要避免食用，因?yàn)檫@類高溫油炸的食物都還有一定的致癌物質(zhì)，對(duì)于孕婦和胎兒來(lái)說(shuō)都是有一定的危害的。

2. 動(dòng)物肝臟

在中國(guó)一直有句老話，說(shuō)的就是吃哪補(bǔ)哪。因此在懷孕后，有的孕婦媽媽就會(huì)大量的食用動(dòng)物的肝臟，以此想胎兒發(fā)育的更好，大腦更聰明等等，但是研究表明，在懷孕初期的時(shí)候，過(guò)多的食用動(dòng)物肝臟是可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形的。

3. 咖啡因

在懷孕后，對(duì)于咖啡或者濃茶等含有咖啡因的食物，應(yīng)該盡量少食用，因?yàn)榭Х纫驎?huì)導(dǎo)致大腦出現(xiàn)興奮的狀況，最后影響到胎兒的大腦發(fā)育。

4. 酒精

酒精對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，也是不能食用的食物，包括含有酒精的其他食物都是不可以的，在懷孕期間飲酒是有很大的概率導(dǎo)致胎兒畸形的。

在懷孕前三個(gè)月的時(shí)候，孕婦媽媽在飲食一定要注意，除了上面提到的幾種還有哪些食物是不能夠食用的，防止對(duì)腹中的胎兒與自己造成不可挽回的傷害。