高齡產(chǎn)婦相關(guān)知識(shí)解析

高齡產(chǎn)婦的定義

高齡產(chǎn)婦并非僅指生二胎時(shí)年齡較大的婦女，而是指年齡在35歲及以上且從未生產(chǎn)過的女性。

高齡產(chǎn)婦面臨的風(fēng)險(xiǎn)

高齡產(chǎn)婦面臨較高風(fēng)險(xiǎn)，其流產(chǎn)和胎兒畸形的幾率比年輕產(chǎn)婦更高。

高齡產(chǎn)婦的注意事項(xiàng)

1. 飲食方面：高齡產(chǎn)婦需要更多營養(yǎng)，在正常每頓飯食量基礎(chǔ)上增加約20%，若身體不耐受可少吃多餐。既要保證胎兒順利出生，又要防止胎兒臨生產(chǎn)時(shí)成為巨大兒；控制食鹽用量，食物不宜過咸，多吃蔬菜水果；飲食要均衡，攝入適量鈣元素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。
2. 檢查方面：高齡產(chǎn)婦的孕前檢查應(yīng)比正常懷孕的準(zhǔn)媽媽更多。
3. 睡眠方面：盡量避免熬夜，保持良好的作息時(shí)間，維持生物鐘穩(wěn)定。
4. 環(huán)境方面：在霧霾天氣較多的省市，盡量減少外出，可在家中使用空氣凈化器。

綜上所述，高齡產(chǎn)婦在孕期需要在飲食、檢查、睡眠和環(huán)境等多方面格外注意，以保障自身和胎兒的健康。

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