懷孕三個月

孕早期注意事項

第一個月檢查與營養補充

女性通常在懷孕一個多月時才發現自己懷孕，此時應進行第一次B超檢查，確認是宮內正常妊娠，并檢測胎心。從這個時候起，孕婦需每天補充葉酸，直至懷孕三個月后。葉酸的補充有助于預防胎兒畸形。

早孕反應及應對

孕早期三個月，孕婦會出現一系列早孕反應，程度因人而異。部分孕婦吃什么吐什么，無法正常工作生活；而有些孕婦則能像普通人一樣正常上下班。若早孕反應嚴重，建議飲食清淡，多備零食以防饑餓。

孕早期流產風險及注意事項

孕早期三個月對孕婦和胎兒至關重要。在此期間，孕婦要時刻留意先兆流產情況。有些孕婦易流產，這與體質有關，同時飲食不當、過度勞累也可能導致滑胎。

結論：孕早期的檢查、營養補充、應對早孕反應以及預防流產等方面都需要孕婦格外注意，以保障自身和胎兒的健康。