如何預防腦干梗死

腦干梗死的預防與治療要點

了解腦干梗死的定義和外在癥狀后，積極預防比患病后治療更有效。以下是具體的預防和應對措施：

• 飲食與生活習慣調整：少吃鹽，尤其是鈉鹽，鹽分過高會使血液黏稠、血流不暢，增加梗塞風險；控制體重，避免肥胖，體重超標會給身體各器官造成沉重負擔；忌煙酒，煙酒是健康殺手，忌煙酒不僅利于預防腦干梗死，也有益整體健康。
• 及時治療：腦干梗死雖不像腦出血風險大，但擴散速度快、波及面積大且會引發諸多并發癥，死亡率遠高于腦出血，因此要及時問醫治療。
• 適度運動：適當加強運動，但不能過激，適量有氧運動可促進腦循環，有利于預防腦干梗死。
• 控制三高：對于老年人，高血壓、高血糖和高血脂是腦干梗死的誘發因素，一定要控制好“三高”。

總之，預防腦干梗死需從多方面入手，保持健康生活方式并及時治療，以降低患病風險和危害。