牙結(jié)石形成原因及預(yù)防相關(guān)
牙結(jié)石不僅影響人們的形象,還會(huì)對(duì)人體造成危害,因此做好牙結(jié)石的預(yù)防十分必要。而想要預(yù)防牙結(jié)石,就需了解其產(chǎn)生的原因。以下是牙結(jié)石形成的一些主要原因:
- 吃甜類食物多:甜類食物如糕點(diǎn)、冰淇淋、飲料等,因含有糖類成分,會(huì)促使牙菌斑形成。牙菌斑增多,軟性牙垢沉積也會(huì)增多,進(jìn)而容易形成牙結(jié)石。
- 刷牙方法不對(duì):每天刷牙并不意味著刷牙方法正確。刷牙要做到牙齒的里外、上下、左右、橫豎都刷到,若牙齒清潔不到位,就易形成牙結(jié)石。
- 牙齒問題:牙齒不規(guī)則,如牙面粗糙、牙齒排列高低不一、不整齊,細(xì)小雜質(zhì)容易堆積,會(huì)導(dǎo)致牙結(jié)石產(chǎn)生。
- 飲食習(xí)慣不好:有些人喜歡吃精細(xì)食物,這類食物因比較細(xì)小,不易清理,長期堆積會(huì)造成牙結(jié)石。
- 吃鈣、磷食物多:牙結(jié)石的主要成分是鈣磷,進(jìn)食鈣、磷較多的食物后,若清潔不到位,容易堆積在牙齒表面,使牙結(jié)石形成較快。
了解牙結(jié)石的形成原因,有助于人們采取針對(duì)性措施預(yù)防牙結(jié)石。
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