兒童補鋅過量的危害

鋅元素對兒童的重要性及補鋅原因

鋅元素在兒童成長發育過程中起著至關重要的作用。當兒童缺鋅時，可能會引發多動癥、成長緩慢、厭食等癥狀。因此，許多家長為保障孩子健康成長，會選擇給孩子補充鋅元素。

兒童補鋅過量的情況及危害

• 人體對鋅元素的需求量較為微量。通常情況下，兒童保持飲食均衡，或嬰兒堅持母乳喂養，一般不會出現缺鋅情況。對于不缺鋅的兒童額外補鋅，易導致鋅元素過量，進而使身體代謝紊亂，引發抽搐、腹痛、頭痛、嘔吐等癥狀。嚴重時，還可能出現黃疸型肝炎、急性腎功能衰竭等病癥；若嚴重過量，會損傷大腦神經元，導致記憶力下降。
• 年齡較小的嬰兒腸胃功能較弱，攝入過量鋅元素后難以排出體外。此外，兒童體內鋅元素含量過高會影響對鈣、銅、維生素C的吸收，引發缺鐵性貧血、免疫力下降等問題。
• 過量補鋅還可能增加胃癌的發病風險。

綜上所述，兒童補鋅必須嚴格注意用量，避免鋅元素過量帶來的危害。

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