促卵泡激素低怎么調理

女性一旦發生促卵泡激素偏低，就要及時的進行治療，而且通過合理的方式進行調理，除了進行藥物治療之外，大家也可以通過幾種方式進行調節，那么，促卵泡激素偏低怎么調理？

促卵泡激素水平不低的女性可以通過改善飲食來調理。可以吃更多的豆類、水果、肉類和雞蛋，特別是富含植物異黃酮的豆類可以補充雌性雌激素。有葛根含有高含量的異黃酮，被稱為天然雌激素。它可以與雌性體內的雌激素結合，比使用藥物更安全，無副作用。

除了飲食外，女性還要注意生活習慣，養成早睡早起，注意個人衛生的良好習慣，不要因為一些不良的習慣，導致身體受損，并影響到促卵泡激素。