孕期補血要點有哪些

補血是孕期必須要做的，但是補血不是一個著急的事情，在補血的過程中也需要注意一些事情，這樣的話才會更好的達到補血的效果。

1、口服鐵劑時，不要喝濃茶或咖啡，因為茶、咖啡中含有大量的鞣酸，而鐵會產生不溶性鐵沉淀，并阻礙鐵的吸收。

2、飯后應服用，避免空腹服藥，以減少惡心和嘔吐引起的胃腸道刺激。同時服用維生素或果汁，由于酸性環境有利于鐵的吸收。

3、口服鐵劑治療時，硫化鐵與大腸中的硫化氫反應生成硫化鐵，使大便顏色變為棕黑色，類似于消化道出血。沒有必要為此感到緊張。鐵停止后，它會恢復正常。

4、牛奶等堿性物質也會影響鐵的吸收，應避免同時服用，否則盡量少吃。牛奶含有最少量的鐵，不能大量食用，否則會降低胃腸道中現有的鐵含量。

5、注意藥物對鐵吸收的不良影響，四環素類抗生素可與鐵產生不溶性絡合物，不利于吸收。因此，應避免同時應用。如果兩者都必須使用，則應該相隔3個多小時。

6、貧血補鐵應嚴格按照醫生的建議堅持“小，長期”的原則，不要自行增加劑量，以免鐵中毒;也不可大劑量服用，否則容易出現急性鐵中毒表現為鐵中毒：頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、休克等。嚴重者可引起昏迷，抽搐甚至死亡。