怎么知道進(jìn)入了圍絕經(jīng)期

女性圍絕經(jīng)期的癥狀表現(xiàn)及影響

女性進(jìn)入圍絕經(jīng)期后，卵巢開始衰退，然而很多人在生理和情緒發(fā)生改變時，并未意識到自己已進(jìn)入這一階段。

月經(jīng)變化

圍絕經(jīng)期女性月經(jīng)會出現(xiàn)明顯變化，月經(jīng)量與從前相比，可能變得很多或特別少，每次月經(jīng)持續(xù)時間長短不一，兩次月經(jīng)間隔時間可能長達(dá)數(shù)月。若連續(xù)幾次兩個月來一次月經(jīng)，可能進(jìn)入圍絕經(jīng)期最后階段，此時少量服用避孕藥可調(diào)節(jié)月經(jīng)、緩解其他癥狀。

潮熱現(xiàn)象

進(jìn)入圍絕經(jīng)期，女性常出現(xiàn)突然潮熱，持續(xù)約5 - 10分鐘，可導(dǎo)致微微發(fā)熱或大量出汗。若在夜間睡眠時出汗，則稱為夜間潮熱。激素變化和潮熱現(xiàn)象嚴(yán)重影響女性睡眠。

陰道干燥與性欲降低

由于雌激素分泌減少，圍絕經(jīng)期女性普遍有陰道干燥癥狀，這會使性欲降低。

情緒與認(rèn)知變化

體內(nèi)多種激素變化使圍絕經(jīng)期女性易情緒波動，睡眠不好會放大不良情緒。此外，激素變化還會導(dǎo)致女性比從前更健忘，這種癥狀在度過更年期后會有所好轉(zhuǎn)。

骨質(zhì)疏松風(fēng)險

雌激素水平下降使女性逐漸衰老，同時骨骼中大量鈣質(zhì)加快流失，此時期女性易患骨質(zhì)疏松。

綜上所述，女性圍絕經(jīng)期會在月經(jīng)、身體潮熱、陰道狀況、情緒認(rèn)知和骨骼健康等多方面出現(xiàn)明顯變化，需加以關(guān)注。

參考權(quán)威站點來源：世界衛(wèi)生組織官網(wǎng)