感冒咳嗽時(shí)的飲食注意事項(xiàng)
天氣急劇變化常引發(fā)感冒,兒童抵抗力弱,更易受影響。感冒咳嗽期間,飲食方面需注意以下幾點(diǎn):
- 飲食不當(dāng)可能導(dǎo)致感冒遲遲不愈,部分食物還會(huì)加重咳嗽等癥狀。
- 感冒時(shí)人體雖虛弱,但不宜進(jìn)補(bǔ)。補(bǔ)品營養(yǎng)豐富,卻可能引發(fā)上火,加重感冒癥狀,建議感冒痊愈后再進(jìn)補(bǔ)。
- 感冒時(shí)食用生冷食物對病情不利。生冷食物會(huì)閉塞肺氣,加重咳嗽,還易導(dǎo)致消化不良和腹瀉。
- 感冒咳嗽時(shí)不宜吃糖果、巧克力、年糕等難消化的食物。兒童消化功能差,食用此類食物會(huì)加重胃部負(fù)擔(dān),易引發(fā)嘔吐。
感冒咳嗽時(shí)要注意飲食,避免食用上述食物,以免加重感冒和咳嗽癥狀。
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