乳腺增生在女性群體中發(fā)病率較高,患者除及時治療外,日常飲食中選擇有益乳房健康的食物也很重要。以下為您介紹乳腺增生患者適合吃的食物。
乳腺增生患者可多吃含碘豐富的食物。碘元素能促進(jìn)卵巢濾泡黃體化,降低女性雌激素水平,減輕乳腺增生危害。海帶碘含量豐富,還有緩解疼痛的作用,建議患者每周食用1 - 2次。
患者應(yīng)多攝入富含維生素的食物,像花生、核桃、芝麻等,有助于減少乳腺增生癥狀,促進(jìn)疾病恢復(fù)。
患上乳腺增生后,多吃纖維素含量豐富的食物,不僅可降低激素水平,還能減少腸道對脂肪的吸收。
乳腺增生患者日常可多吃上述食物,尤其在治療期間,對疾病恢復(fù)有良好的輔助作用。