膀胱炎的預(yù)防與治療

膀胱炎通常是由細(xì)菌進(jìn)入膀胱引發(fā)感染所致，因此日常預(yù)防十分重要。以下是具體的預(yù)防措施：

• 多喝水：保持充足的飲水量，能有效緩解身體各方面狀況，還可促進(jìn)排尿，防止細(xì)菌在膀胱內(nèi)滋生。
• 及時(shí)排尿：養(yǎng)成及時(shí)排尿的好習(xí)慣，避免憋尿，減少膀胱感染的風(fēng)險(xiǎn)。沒有尿液儲(chǔ)存，細(xì)菌就難以滋生，從而降低膀胱炎的發(fā)生幾率。
• 注意個(gè)人衛(wèi)生：勤換洗內(nèi)褲，女性小便后用干凈衛(wèi)生紙由前向后擦拭尿道口，可防止尿路感染，進(jìn)而避免膀胱炎。
• 性生活衛(wèi)生：男女雙方性生活前要清潔局部，性生活后及時(shí)排空膀胱內(nèi)尿液，這也是預(yù)防膀胱炎的有效方法。

一旦出現(xiàn)膀胱炎，應(yīng)及時(shí)治療。治療過程中，要避免中途斷藥或中斷治療，以免影響疾病恢復(fù)。

結(jié)論：做好膀胱炎的預(yù)防工作，患病后積極規(guī)范治療，有助于維護(hù)膀胱健康。

參考權(quán)威站點(diǎn)來源：NHS - Cystitis