如何預(yù)防慢性乳腺炎

哺乳期慢性乳腺炎的預(yù)防方法

慢性乳腺炎是女性哺乳期常見疾病，寶媽在哺乳期做好預(yù)防工作至關(guān)重要。以下是具體的預(yù)防措施：

1. 注意乳房清潔：哺乳前后需清潔乳頭，可用清水打濕干凈毛巾擦拭乳房和乳頭。避免使用含香精酒精的清洗液或香皂，以防乳頭皸裂引發(fā)細(xì)菌感染。
2. 正確哺乳：要注意哺乳的間隔時(shí)長(zhǎng)、姿勢(shì)和方法。哺乳時(shí)應(yīng)坐著，盡量不躺著喂；兩個(gè)乳房交替喂養(yǎng)，防止乳房不對(duì)稱。一般每2 - 3小時(shí)喂乳一次，喂奶后不讓寶寶含著乳頭睡覺，避免唾液中消化酶堵塞乳管口。同時(shí)，哺乳期要選用合適內(nèi)衣，避免乳房下垂并保證乳房血液循環(huán)。
3. 乳房按摩：必要時(shí)可對(duì)乳房進(jìn)行按摩，但要確保按摩手法的專業(yè)性。
4. 保持情緒穩(wěn)定：哺乳期應(yīng)保持心情愉快，因?yàn)榍榫w不穩(wěn)定會(huì)導(dǎo)致乳管不通，進(jìn)而引發(fā)乳腺炎。

總之，寶媽在哺乳期從多方面做好預(yù)防工作，能有效降低慢性乳腺炎的發(fā)生幾率。

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