繼發性痛經如何預防

 在日常生活中，很多女性都會有繼發性痛經的現象，但是繼發性痛經的原因是一些疾病導致，這有可能對身體造成危害，所以在平時可以多注意自己的衛生保健，預防痛經。

1、在發生繼發性痛經時，要加強體育鍛煉，特別是一些體質較弱的患者。如果體質弱就容易患上一些疾病，出現疾病對身體有傷害，同時也會發生繼發性痛經。在平時還需要改善營養狀態，而且要積極地治療慢性疾病。

2、女性在月經有痛經時，就會對月經產生緊張恐懼的心理，因此在平時要解除對月經的思想顧慮，要保持心情愉快。有繼發性痛經的患者也可以適當的參加一些勞動以及運動，但一定要注意休息。

3、有激發性痛經患者要及時的對癥處理，如果痛經比較嚴重，可以采用一些止痛片，這樣就可以緩解疼痛。如果繼發性痛經不能夠緩解，就可以采用中醫的療法。而且在平時多喝一些紅糖姜水也可以有良好的效果。

4、如果有繼發性痛經，一定要注意月經期間的衛生，而且在月經期間一定要避免性生活，不然會給身體造成更嚴重的傷害，同時也可能引發其他的疾病。

繼發性痛經嚴重的話，對女性產生很大的影響。并且發生激發性痛經時，有可能是其他的婦科疾病導致，所以一定要及時的進行治療。