綿羊奶好還是牛奶好

寶寶斷奶或媽媽奶水不足時，家長通常會給寶寶吃奶粉，有的吃綿羊奶，有的吃牛奶。但對于新手爸媽來說，綿羊奶好還是牛奶好？他們一直分不清楚，下面我們一起去了解一下。

首先，綿羊奶的分子只有牛奶的1/3大小，進入寶寶腸胃后，一般40分鐘左右就能被完全消化掉，而寶寶完全消化吸收牛奶需要4個小時。也就是說，綿羊奶被人體吸收率更高。

其次，綿羊奶的天然乳鈣是牛奶的1.5倍。

接著，綿羊奶是中短鏈脂肪酸，能幫助寶寶吸收鈣；牛奶是長鏈脂肪酸，在寶寶體內不好消化。

再次，綿羊奶中的過敏因子a-s1酪蛋白非常少，不容易引起過敏；牛奶中含有34%的過敏因子，易過敏體質寶寶要慎喝。

最后，綿羊奶特含有EGF保護因子和天然維C，寶寶喝了能增強身體抵抗力。而普通的牛奶卻不含這兩種營養成分。

總而言之，綿羊奶確實要比一般的牛奶更有營養價值，家長應挑選優質的綿羊奶作為寶寶輔食首選，比如口碑和品質雙高的藍河綿羊奶，奶源優質，消化吸收率高，符合各種體質寶寶食用，家長不妨一試。