貧血病不能吃什么

如果發生貧血病的情況下，有些食物還是不能吃的，特別是對于準媽媽而言有哪些不能吃？

1、堿性食物

如果人體處于堿性的環境是不利于鐵質的吸收，所以有貧血病患者盡量少食堿性食物，如饅頭、高粱面等。

2、忌油炸食物

油炸的食物會把人體內的營養成分破壞掉，而且還不容易被消化吸收，停留在腸道，造成腸道功能紊亂，就會進一步導致營養吸收不良，從而影響了鐵質的吸收，當然會加重貧血癥。

3、忌茶與咖啡

缺鐵性貧血患者，不可飲茶。茶葉中有一種叫做鞣酸的物質，可與鐵劑結合形成不溶性的鞣酸鐵，妨礙鐵吸收。咖啡也是同理。

4、忌大蒜

大蒜含有較多的揮發性物質，本身具有刺激性，吃多了會抑制胃液分泌，影響消化和吸收，降低血紅蛋白和紅細胞數目，所以對于貧血病是不適宜的。

患了貧血病飲食是十分重要的，要注意以上的飲食禁忌，日常可以多吃一些補血的食物，如烏骨雞、桑葚、龍眼、黑芝麻。你吃對了嗎？