乳腺炎如何預防

女性在生產之后，身體非常虛弱，如果這個時候出現乳腺炎，對女性來說傷害非常大，所以就需要做好乳腺炎的預防工作，這樣才可以防止產后出現乳腺炎。

1、在始懷孕的末期，需要用75%的酒精擦拭乳頭或者在平時用溫水清洗乳頭，這樣可以增強乳房的皮膚柔韌性以及抵抗能力，同時要擠出主管中的脂栓。

2、如果有乳頭內陷的患者在懷孕前需要用手將乳頭擠出，還要按摩牽拉將乳頭糾正，這樣就可以防止在產后因為乳頭內陷導致乳腺炎的發生。

3、在產后喂養孩子的時候，一定要保證正確的姿勢，不能讓寶寶只含到乳頭兒沒有將乳暈一同含到嘴里，最后造成乳頭皸裂，導致細菌沿著破裂的乳頭進入到乳腺管，引起乳腺炎。

4、在哺乳的時候，一定要讓寶寶吃空一側的乳房，之后再吃另一側，不能兩邊交替吃，防止寶寶長時間吃不到奶之后，造成乳汁淤積形成乳腺炎。如果產婦的奶很充足，寶寶吃一邊就可以吃飽，另一邊卻還很脹，就需要把脹的那一邊乳房中的乳汁全部擠出，不能留在乳房里容易形成急性乳腺炎。