促卵泡生成素偏高的預防

 在發生促卵泡生成素偏高時，和日常生活中的一些習慣有很大關系，有時也會和個人的身體素質有關，所以女性在日常生活中要做一些預防，可以防止疾病的發生。

1、女性要避免過度減肥，有些女性為了能夠使自己的身材更加苗條，就會通過過度節食來達到這一目的。但如果女性過度節食減肥就會導致內分泌紊亂，這就會對卵泡的發育產生一定的影響，而且會造成女性不孕癥發生。

2、在日常生活和工作中，女性會有一定的壓力，但如果想要有健康身體就需要學會釋放自己的壓力，并且在工作的時候，也需要讓自己的精神保持一個輕松愉悅的狀態，不然壓力過大會導致中樞神經系統發生紊亂，而且會出現內分泌失調，進而引起卵泡發育不良。

3、生活中有很多女性都會出現宮寒和腎虛的現象，而這些現象也會影響卵泡發育。所以女性可以通增加提鍛煉，還要調整自己的不良生活習慣，這樣才會使女性的體質提高，防止疾病發生。

4、卵巢健康，卵泡才可以正常發育，如果卵巢出現異常，就會影響正常的排卵。因此，女性在平時要保護自己的卵巢，還是需要避免出現卵巢疾病，如果在出現疾病時，一定要積極的進行治療，防止出現更嚴重的現象。