風濕性關節炎的飲食

風濕性關節炎患者的飲食注意事項

在日常生活中，患上疾病后積極治療至關重要，同時日常飲食也需格外留意，因為部分食物可能會對病情產生影響，所以飲食選擇要慎重。以下是風濕性關節炎患者飲食方面的具體注意點：

• 過酸、過咸類食物：患者應避免食用過酸、過咸類食物。例如白糖、花生、白酒以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物不能攝入過多。人體有正常的酸堿度范圍，若酸性食物攝入超量，會使身體乳酸分泌增多，消耗更多的鈣離子和鎂離子，從而加重病情。
• 海產品：風濕性關節炎患者不宜食用海產品，如海蝦、海魚、海參、海帶等。這類食物富含尿酸，被人體吸收后，會在關節中形成尿酸鹽結晶，導致關節癥狀加重。
• 生冷、辛辣刺激性食物：患者平時要避免吃生冷、辛辣刺激性食物，像狗肉、羊肉等。建議多吃富含高維生素、高蛋白質的食物，這類食物既能為患者提供能量，又有助于病情好轉。
• 蔬菜水果：患者可多吃韭菜、芹菜、蘿卜、西紅柿、黑木耳、紫菜、土豆、豆芽、黃瓜、洋蔥、木瓜等蔬菜水果。這些食物含有豐富的維生素，對身體健康有益，還能提高患者的抵抗力。

風濕性關節炎復發率高，患病后一定要積極治療，否則會危害身體健康，影響各個器官。

結論：風濕性關節炎患者在飲食上需避開過酸過咸、海產品、生冷辛辣食物，多吃高維生素高蛋白食物和蔬菜水果，同時積極治療，以控制病情。

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