無痛人工流產(chǎn)后怎么調(diào)理

女性在進(jìn)行無痛人工流產(chǎn)后，身體是十分虛弱的，這段時(shí)期就要充分地補(bǔ)充營養(yǎng)，才有利于女性身體的恢復(fù)。那么無痛人工流產(chǎn)后怎么調(diào)理呢？下面我們就來了解一下！

人工流產(chǎn)后應(yīng)該重視飲食的補(bǔ)養(yǎng)，吃得好，身體能恢復(fù)地快，那么術(shù)后應(yīng)該吃什么？

首先必須要保證有蛋白質(zhì)、維生素和無機(jī)鹽的供給。食物要選擇既有營養(yǎng)，也要容易吸收的，可以吃一些鮮雞肉、瘦肉、乳制品、紅棗、新鮮的水果。盡量避免吃一些生冷、油膩的食物，不要食用蘿卜、苦瓜、山楂等寒涼性的食物。

女性在做完人流手術(shù)后，可能會引發(fā)缺鐵性貧血癥。因此在此期間要補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防發(fā)生缺鐵性貧血。手術(shù)后的兩個(gè)星期內(nèi)要適當(dāng)?shù)匦菹ⅲ荒茏鰟×业鼗顒印Ｊ中g(shù)后要避免接觸冷水，避免受寒。