胎動頻繁相關知識科普

胎動頻繁是否正常及意味著什么

胎動頻繁可能是不正常的表現。胎動12小時少于20次，或每小時少于3次，預示胎兒缺氧，小生命可能受嚴重威脅。在缺氧初期，因胎兒煩躁不安，胎動次數會增多；當胎兒宮內缺氧繼續加重，胎動逐漸衰弱、次數減少，這是胎兒危險先兆。若不采取搶救措施，胎兒會出現胎動消失，乃至胎心消失、心跳停止而死亡，此過程約12 - 48小時。

胎動監測方法及相關標準

• 一般孕婦在15至20周時可感受到胎動，孕28 - 32周時胎動達高峰，孕38周后又逐漸減少。孕婦應從28孕周起測胎動，每日早、中、晚各一次，每次1小時。
• 孕婦測胎動時可取坐位或側臥位，將兩手輕放腹壁上體會胎動。正常胎動為3 - 5次/小時，也可將3次測得的胎動數乘以4得出12小時胎動數，應在30次以上。
• 孕36周后，可教會家人在孕婦腹部聽取胎心音，正常胎兒心跳率為120 - 160次/分，如發現增快、減慢或不規律，均屬不正常情況。

應對建議

孕婦一旦發現胎動異常，決不可掉以輕心，應立即去產科求治，及時治療常可轉危為安。同時，懷孕后通過自我監護與家庭監護，可及時發現胎兒異常情況并得到處理。此外，孕婦要保證8小時的睡眠，采用左側臥位姿勢較好。

結論：孕婦需重視胎動監測，及時發現異常并就醫，同時保持良好的作息和正確的睡姿，以保障胎兒健康。