順產(chǎn)后禁忌事項

順產(chǎn)之后雖然能夠恢復(fù)得很快，但是畢竟產(chǎn)婦產(chǎn)后身體還是很虛弱的，所以最好是在一些方面比較注意一些。避免因為一些小細節(jié)而落下病根，或是因為不注意而讓傷口難以痊愈。其實因為順產(chǎn)后要惡露，還會流經(jīng)血，這些都是不利于傷口的愈合的，所以最為重要的就是保證陰部的干燥和傷口處的干凈。所以在日常的“方便”之后或是洗澡之后，一定要保證陰部的整潔和干燥。

在產(chǎn)后初期這段時間之內(nèi)切勿用力，因為過度用力很有可能會使傷口裂開，不利于傷口的愈合。勿提重物，在產(chǎn)后1個月內(nèi)，不要提舉重物，也不要做任何耗費體力的家事和運動，這樣更加有利于傷口的愈合和修復(fù)。多攝取高纖食物，以避免便秘。如果婦女產(chǎn)后便秘，在解便時太過用力容易造成傷口再度裂傷。多飲水和養(yǎng)成規(guī)律排便的習慣，沒事多下床走走做簡單的運動，因為這能幫助傷口的愈合。

還要特別記住的是，在拆線后的幾天內(nèi)，避免做下蹲用力動作，如在解便時，宜先收斂會陰和臀部后再坐在馬桶上，屏氣用力常常是會陰傷口裂開的原因。不宜在傷口折線后當日出院，因傷口裂開多發(fā)生在傷口拆線當天，避免傷口發(fā)生血腫；術(shù)后最初幾日內(nèi)產(chǎn)婦應(yīng)采取右側(cè)臥位，這樣可使傷口內(nèi)的積血流出傷口外，不致發(fā)生血腫，也可防止惡露中的子宮內(nèi)膜碎片流入傷口內(nèi)而形成子宮內(nèi)膜異位癥。其實產(chǎn)后這段時間算是坐月子，而為了自己身體的健康，最好是多方面注意，不要因為自己大咧咧的行為而落下病根。