孕婦能吃龍蝦嗎

龍蝦做出來的美食鮮香麻辣，令很多人垂涎三尺。但是面對海鮮類的美食，準(zhǔn)媽媽們總是要特別特別的小心，雖然龍蝦非常美味，但是孕婦吃可以嗎？那么孕婦能吃龍蝦嗎？

龍蝦含有的營養(yǎng)成分非常豐富，富含鈣、蛋白質(zhì)、氨基酸以及各種礦物質(zhì)。孕婦可以通過吃蝦來補(bǔ)充鈣質(zhì)，從而促進(jìn)胎兒骨骼的生長和腦部發(fā)育。

只要孕婦對蝦無不良反應(yīng)就可以，但注意適可而止，不能吃生的，以免引起腸胃不適。

另外蝦還有通乳的作用，如果婦女產(chǎn)后乳汁少或無乳汁，也可適量食用。