產后出血怎么進補

產后出血在產科而言，是非常嚴重的并發癥，如果不及時治療的話，很有可能造成產婦的死亡。各大醫院也非常關注產后出血，一旦產婦在分娩后出現癥狀都會及時搶救和治療。一般說來，只要及時搶救，產婦的生命不會受到威脅。在治療結束后，產婦也需要時刻關注并進補，及時恢復身體狀況。

首先，在產后出血的進補上，一定要遵守清淡、高營養、易消化的原則?？梢詾楫a婦熬粥燉湯，這兩種食材更容易讓產婦吸收營養，也易消化。同時，高蛋白的食物也是需要的。平時要多吃堿性食品，像豆腐、海帶之類的燉湯進補是很不錯的選擇。別忘了通過奶制品來補充鈣質以及其他維生素。其次，產后出血后決不能吃油膩、辛辣的食物。這些食物對傷口復合沒有任何幫助，反而會加重感染。所以一定要杜絕。平時有抽煙喝酒習慣的產婦更需要拒絕抽煙喝酒，這些刺激性的食物對整個身體都是有害的，一定要以健康為重點。

整體而言，產后出血的進補并沒有什么特殊的地方。只要保證每日營養足夠即可。在后期可以嘗試讓產婦適度地運動或者走動一下，這樣對身體的恢復也是很有幫助的。