月子水有害嗎

月子水對產婦而言是有一定危害的。

所謂"月子水"，就是蒸發出酒精的米酒水，專**婦在坐月子期間使用，防止身材走樣。"月子水也稱"坐月子水"，是用高品質米酒1瓶高溫煮成2/3瓶，酒精完全揮發即制成坐月子水，專**婦在坐月子期間使用。但是此方法是沒有得到科學驗證的。

方舟子說“產婦坐月子時不能喝白開水”是荒謬的，全世界其他國家的產婦都在喝白開水甚至沒煮過的自來水。只要是水，就能輕易被人體吸收，不存在“分子團”大小的問題。產婦應避免攝入酒精和藥物，特別是副作用不明的藥物，以避免通過乳汁影響到新生兒的健康。所以所謂“月子水”對健康無益有害。

女性生孩子時產婦氣血大耗，愛出汗，加上坐月子期間，按照傳統習慣，居室一般都注意保暖，這樣一來，產婦就更愛出汗了，此時如果不注意補水，產婦就會缺水。"月子水"，也就是米酒水，在產后喝一些是可以補血行氣，促進血脈流通，避免產后身體氣血兩虛。但由于這種水是熱性的，完全代替飲水顯然是不科學的，飲用過多還可導致上火。

因此，月子水并不可以取代白開水。建議產后媽媽們還是要多喝白開水，月子水還是少喝較好。