什么是妊娠期糖尿病？

妊娠期糖尿病（Gestational Diabetes Mellitus, GDM）是指在妊娠期間首次發(fā)現(xiàn)或首次發(fā)病的糖尿病。近年來(lái)，其發(fā)病率呈上升趨勢(shì)，約占所有孕婦的10%左右。

妊娠期糖尿病的發(fā)生與妊娠期間的糖代謝異常有關(guān)，盡管許多患者可能沒(méi)有明顯癥狀，甚至空腹血糖也可能正常，因此容易被忽視。

妊娠期糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)

• 妊娠期間首次發(fā)現(xiàn)的任何程度的糖耐量減低或糖尿病。
• 無(wú)論是否需要胰島素治療，或分娩后血糖是否恢復(fù)正常，均可診斷為妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病的危害

對(duì)孕婦的影響

• 可能導(dǎo)致高血糖、高血壓。
• 增加先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)。

對(duì)胎兒的影響

• 流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)增加。
• 可能導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩或畸形。
• 增加巨大胎兒或低體重兒的幾率。
• 可能引發(fā)新生兒高膽紅素血癥、低血糖、呼吸窘迫綜合征等并發(fā)癥。

遠(yuǎn)期影響

• 母嬰雙方未來(lái)患糖尿病及其他慢性病的風(fēng)險(xiǎn)升高。

妊娠期糖尿病的預(yù)防與管理

糖篩檢查的重要性

為了及早發(fā)現(xiàn)妊娠期糖尿病并進(jìn)行干預(yù)，建議有條件的孕婦進(jìn)行糖篩檢查。

飲食控制建議

• 少吃多餐，避免暴飲暴食。
• 減少甜食和淀粉類食物的攝入。
• 多食用雜糧，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。

生活方式調(diào)整

• 餐后適當(dāng)散步，有助于血糖控制。
• 孕婦奶粉每日一次即可，避免過(guò)量攝入。

總結(jié)

妊娠期糖尿病對(duì)母嬰健康具有顯著影響，早期篩查、科學(xué)飲食和健康生活方式是預(yù)防和管理的關(guān)鍵。

參考來(lái)源

• 世界衛(wèi)生組織（WHO）糖尿病相關(guān)信息
• 美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心（CDC）妊娠期糖尿病頁(yè)面
• March of Dimes 妊娠期糖尿病指南