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兒童肥胖如何減肥

兒童肥胖如何減肥

預(yù)防兒童肥胖應(yīng)從胎兒期開始,在肥胖好發(fā)年齡(嬰兒期、5-8歲、青少年期)采取措施,效果更佳。 近25年來,全球肥胖和超重孩子增加了一倍,這與家長(zhǎng)的過度喂養(yǎng)不無關(guān)系。不少家長(zhǎng)認(rèn)為,孩子喂得胖,是自己能干的表現(xiàn),非常有成就感。其實(shí),愛心喂出胖孩子,卻苦了孩子,會(huì)給孩子帶來很多健康危害。 肥胖會(huì)對(duì)兒童各系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育、智力發(fā)育、心理行為等產(chǎn)生不良影響,對(duì)當(dāng)前及以后的生活質(zhì)量、學(xué)習(xí)工作能力、健康狀況等造成損害,還會(huì)縮短預(yù)期壽命。兒童肥胖的治療非常困難,因?yàn)閮和狈p肥動(dòng)機(jī),對(duì)少吃、多動(dòng)的減肥方法很難持之以恒。因此,兒童肥胖的預(yù)防就顯得特別重要。預(yù)防兒童肥胖應(yīng)從胎兒期開始,貫穿一生,在肥胖好發(fā)年齡(嬰兒期、5~8歲、青少年期)采取措施,效果更佳。 

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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